Este artigo até parece básico mas será que sabes qual a postura correta a ter quando te sentas atrás do volante?

É das primeiras coisas que o instrutor te vai ensinar nas aulas de condução e se perceberes a importância de uma boa postura para a uma boa condução, verás que faz mesmo diferença tanto a nível muscular como de segurança rodoviária. Vamos então a isso:

Pernas – Ligeiramente fletidas, de maneira que a utilização dos pedais seja feita sem ter que esticar completamente as pernas.

Braços – Também devem estar fletidos e não esticados.
Porquê? Em caso de acidente por colisão, ajudam a reduzir o risco de lesões nas articulações.

Tronco – Posição mais vertical mas sem esquecer o conforto da zona lombar, que deve estar bem apoiada no assento, tal como as omoplatas.

Quanto à cabeça e os ombros também devem estar bem ajustados no banco e ao encosto da cabeça.

Por fim, não esquecer a importância do cinto. Este deve estar bem justo mas sem apertar, de modo a teres umas condução segura e confortável.

Pede ao teu instrutor para te mostrar como é e verás que faz mesmo a diferença. Boa condução!